Om meg – dansende terapeut og terapeutisk danselærer

Jeg har alltid hatt to sterke drivkrefter i livet: psykologi og dans.
To verdener som for mange virker ulike, men som i mitt arbeid henger tett sammen. I dag kombinerer jeg dem med målrettet hensikt og kaller meg en dansende terapeut eller en terapeutisk danselærer.

Enten vi møtes i terapirommet eller i dansesalen, handler arbeidet ofte om det samme:
Å løse opp det som begrenser deg, styrke selvfølelsen og støtte deg i å skape den endringen du leter etter.

I mitt arbeid fokuserer jeg på å skape et trygt, varmt og aksepterende rom hvor du kan utforske, utvikle og uttrykke deg. 

Mennesker som kommer til meg – i samtaler, onlinekurs eller dansetimer – bærer ofte på den samme følelsen:

Noe må endres. Noe kjennes for trangt, for tungt eller rett og slett feil. 
De står ofte i et skifte og lengter etter mer kraft, klarhet eller mening.

Jeg vet hvordan det føles. Jeg har selv gjort store endringer i eget liv flere ganger.
Det har vært utfordrende, men alltid nødvendig og aldri for sent.

Jeg er her for å støtte deg i din prosess – som terapeut, veileder eller danselærer.

Kompetanse og bakgrunn

• Utdannet gestaltterapeut (NGI)

• Videreutdanning i coaching (OsloMet)

• Videreutdanning i dans- og bevegelsesterapi (USN)

• Bachelor i ledelse (SPBGU) og tidligere karriere innen HR i shipping

• Pedagogisk fagutdanning og mange års erfaring som danselærer, coach og trener

Jeg snakker både norsk og russisk, du kan velge hvilket språk du ønsker å ha timene på.

Velkommen til å ta det første steget

Er du klar for neste steg i din utvikling?

Jeg tilbyr profesjonell støtte og konkrete verktøy enten du søker individuell terapi, ønsker å styrke deg selv gjennom onlinekurs, eller vil oppleve mestring og selvutfoldelse i dans.
Velg det formatet som passer deg: én-til-én, digitalt eller i gruppe.

Book en time, meld deg på kurs, eller ta kontakt for mer informasjon.

Jeg gleder meg til å møte deg og støtte deg på din reise ✨